生活妙招

乌鸡山药红枣汤的做法 男人吃乌鸡的好处

字号+作者:366生活常识网来源:生活用品2024-03-03 08:09:11我要评论(0)

乌鸡、山药和红枣这三种食材,其所具有的营养价值特高,而人们也常将三者搭配制作成美食食用,那么,乌鸡山药红枣汤是怎么做的呢?乌鸡山药红枣汤的做法:材料乌鸡半只,山药一根,红枣适量,姜片,料酒,盐做法1.

乌鸡山药红枣汤的做法 男人吃乌鸡的好处

乌鸡、乌鸡山药和红枣这三种食材,山药其所具有的红枣好处营养价值特高,而人们也常将三者搭配制作成美食食用,做法那么,男人乌鸡山药红枣汤是吃乌怎么做的呢?

乌鸡山药红枣汤的做法:

材料

乌鸡半只,山药一根,乌鸡红枣适量,山药姜片,红枣好处料酒,做法盐

做法

1.乌鸡洗干净,男人砍块;锅里放水,吃乌放姜片,乌鸡大火烧开水,山药把乌鸡块放进去,红枣好处倒进料酒,水再次沸腾后把乌鸡捞出来,冲洗干净。

2.把乌鸡放到电炖紫砂锅里,放足量冷水,放两片姜片,开“强档”炖三个小时。

3.山药削皮,洗干净,切块;红枣洗干净;把山药块和红枣放进锅里和乌鸡共炖一个小时。

4.吃前用盐调味即可。

男人吃乌鸡的好处

乌骨鸡具有滋补强壮肌体,提高生理功能的作用;加强耐热、耐寒、耐疲劳、耐缺氧,提高免疫功能的作用;还有延缓衰老、延长寿命的作用。

乌骨鸡营养丰富,肉味鲜美,可做成各种佳肴,适用于男女老少。特别是年迈体弱、重病久病之后和发育欠佳等情况,经常食之,受益非浅。其肉可蒸、煮、煎、炸,做成各种菜肴,烹饪方法与普通鸡肉相同。如果适当选用一些中药,如菟丝子、银耳、茯苓等,与乌骨鸡配成各种药膳,则能滋补强壮,健脾补肾,健脑益智,养血补肝,大补气血。

食用功效

乌骨鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。

食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、缺铁性贫血症等有明显功效。

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • 喝酒对肝的危害有什么

    喝酒对肝的危害有什么

    2024-03-03 08:06

  • 炎热夏季来一份爽口的冰凉西瓜丁吧!

    炎热夏季来一份爽口的冰凉西瓜丁吧!

    2024-03-03 07:13

  • 几款好吃的苦瓜料理的做法

    几款好吃的苦瓜料理的做法

    2024-03-03 07:02

  • 做的菜上不了餐桌?教你几款简单的家常菜

    做的菜上不了餐桌?教你几款简单的家常菜

    2024-03-03 06:57

网友点评