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蒸大蒜水的做法功效及适用人群

字号+作者:366生活常识网来源:生活妙招2024-03-03 08:16:34我要评论(0)

现在,大蒜作为一种健康食品,广泛为我们所知,现代的研究显示,大蒜对人体确实有保护作用,比如在外感防治方面,有研究显示,大蒜具有强力杀菌的作用。那蒸大蒜水怎么做呢?蒸大蒜水准备好材料:大蒜三瓣(这是儿童

蒸大蒜水的做法功效及适用人群

现在,蒜水适用大蒜作为一种健康食品,法功广泛为我们所知,效及现代的人群研究显示,大蒜对人体确实有保护作用,蒜水适用比如在外感防治方面,法功有研究显示,效及大蒜具有强力杀菌的人群作用。那蒸大蒜水怎么做呢?

蒸大蒜水

准备好材料:大蒜三瓣(这是蒜水适用儿童的量,成人可以用七瓣)、法功冰糖一块。效及

具体的人群做法是:

1、用刀把大蒜拍碎,蒜水适用然后剁碎,法功如果切成薄片也是效及可以的。

2、把大蒜放入蒸盅内(家中没有蒸盅的可以用碗)。

3、把冰糖放进蒸盅。

4、加入适量水,大概的量约蒸盅高度三分之二。

5、把盖子盖上,防止蒸的时候,锅盖上的水滴进去(如果用碗的话,用个小碟子扣上)

6、把蒸盅放入蒸锅中去蒸,大火烧开后,把火稍微关小一点,然后再蒸15分钟即可,此时,大蒜水的颜色会有些淡绿的颜色。

然后,取出,放温,喝里面的水。一天可以喝两三次,喝的量可以循序渐进。

要记住,每次要现蒸才可以,不要蒸一次留着慢慢喝。

蒸大蒜水适用于什么人

1,处于感冒的外寒阶段:流清鼻涕、打喷嚏、呛咳、舌质淡白、怕冷、头项强痛等体征。

2,肺中受寒,同时脾胃有寒湿。

所以,蒸大蒜水才能一方面散肺寒,另一方面去除脾胃寒湿双管齐下,同时起效。

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