生活妙招

老年人泡脚配方有哪些

字号+作者:366生活常识网来源:生活家居2024-03-03 07:06:38我要评论(0)

很多老年人容易出现腿脚麻木,或者不利索以及冰冷的现象,这个时候盲目的吃一些药物,其实并不见得就能够帮助你有效地缓解,很多人更倾向于用泡脚的方法进行缓解,那么老年人适合的泡脚配方是怎么样的呢?下面就为大

老年人泡脚配方有哪些

很多老年人容易出现腿脚麻木,老年或者不利索以及冰冷的人泡现象,这个时候盲目的脚配吃一些药物,其实并不见得就能够帮助你有效地缓解,老年很多人更倾向于用泡脚的人泡方法进行缓解,那么老年人适合的脚配泡脚配方是怎么样的呢?下面就为大家详细来推荐一下,适合老年人的老年泡脚配方。

常见的人泡中药泡脚配方:在热水泡脚沐足的同时,如果能在热水中加上中药,脚配对某些老年慢性病患者来说,老年还能起到事半功倍的人泡强身保健作用。推荐了几款配制方法简单的脚配泡脚药方:气虚的老人可选用党参、黄芪、老年白术等补气药。人泡高血压患者宜将菊花、脚配枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。一些老人需要活血补肾,可选择当归、赤芍、红花、川断等。有些老人皮肤干燥、容易皴裂,可选择桂枝、银花、红花等中药。上述中药每样取用15-20克,用砂锅煎煮,然后将煎好的药液去渣倒进桶里,再加入热水,每天浸泡30分钟。注意中药泡脚一定不能用金属和塑料盆,否则药液有效成分会损失一部分。皮肤有破损、伤口时要暂停泡药(皮肤干皴破裂的情况除外)。中药泡脚只能起辅助治疗的作用,老年朋友千万不要把它当作治病的方法,以免耽误病情。

如今很多老人还喜欢用保健按摩脚盆泡脚,只要通上电就能保持水温,而且还能喷射出不同的水流按摩脚底,很多年轻人都把它当作礼物送给长辈。提醒大家,按摩脚盆要慎用。因为中医按摩主要是通过按摩刺激局部穴位,以达到治疗效果的,而按摩脚盆的水流力度不够,且刺激面较大,不易达到效果。另外,按摩脚盆用料复杂,不知道加入中药后会起什么反应,对老年人来说,不如选用木质泡脚桶实惠。当然特别注意的是至于糖尿病病人,是否适合沐足泡脚,要严格遵守医生指导。

这些泡脚的配方,我们在生活当中都可以拿的到,所以对于老年朋友而言,这些保健的方法当然是比较轻松的,不需要购买任何保健药物或者保健站品,要注重生活当中的这些泡脚技巧,就可以让我们延年益寿,预防一些疾病的影响。

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • 腰肌劳损的食料方及忌食

    腰肌劳损的食料方及忌食

    2024-03-03 06:58

  • pm2.5是什么颗粒物

    pm2.5是什么颗粒物

    2024-03-03 06:52

  • 外卖餐盒是什么塑料

    外卖餐盒是什么塑料

    2024-03-03 06:51

  • 激光去痣一个月后可以游泳吗

    激光去痣一个月后可以游泳吗

    2024-03-03 04:49

网友点评